co mi tam

[...] ze spadnie. Swoją drogą mówiliście ze jak dobry Pregnyl to to czuć. Jak przybiłem te 3000-3500 to czuje ze te jajka pracują, ściskają tak i faktycznie napuchly, także coś tam wydaje mi sie jednak musi siedzieć. Po trzecie ostatnio ktoś napisał ze jakbym bił ponad 7-8 miechow bez hcg to bym miał już orzeszki a nie mam, rozmiar jest Ok. [...]

Noga bolała mnie tylko w piątek, ale trochę. Czerowne już mi zeszło. Nic innego nie miałem. Jest loozik A co do zbierania kasy, to może i masz rację, ale jak na razie zbieram na wyjazd do Australii, może dopiero tam walne sobie pożądną dziare

Witam lienhoa Miło mi również Byłaś może na obozie letnim w Pucku ?? A co do mojej formy to .... się ani nie wypowiadam , a jeszcze te kontuzje . Ale mam nadzieję,że jakoś to tam będzie.Zobaczymy czas pokaże. Mam nadzieję,że się spotkamy w Żyrardowie . Masz soga Pozdrówka Vivere militare est ...NeMo EsT CaSu BoNuS...

Daj plan na klatke i trica chociaz minimalnie, co z tego ze jacys tam eksperci Ci go ogarniali... zawsze ktos bardziej rozgarniety moze Ci go w pewien sposob przeciez przerobic, tak zeby poprawc tripka. Nie wstydz sie i go wrzuc pozatym moze to tez byc Twoja technika, nie tylko w momencie wyciskania rekordu, ale juz w pewnym sensie nawyk zlego [...]

witam ponownie. minimalnie zmienilem moja diete poniewaz posilek nr 3 wrzucilem na okolo godzine 20 poniewaz przed obiadem nie oglem go juz wcisac i dodalem tam troche makaronu.jestem na 3 tygodniu stosowaniu tej diety,zrezygnowalem z aerobow po treninguna rzecz nabierania masy i po 3 tygodniach troszke w brzuszku przyszlo (2 cm w pasie) do konca [...]

Napoje, wode najlepiej:) Do pierwszego daj tłuszcze bo brak mi ich tam. Drugi daj jakieś warzywko/sałatke Trzeci Jak wyżej + troche tłuszczy. 4 - brak warzyw! i tłuszczy 5. Daj kaszę/makaron + sałatkę 6. Twaróg + oliwa z oliwe + warzywka Na redukcji warzywa sa bardzo ważne, zawierają witaminy a ponadto żołądek poprzez zwiększony metabolizm( [...]

[...] kiedy celem jest masa/czysta siła). 6. Jakie polecacie zestawy ćwiczeń na domowe warunki z moim sprzętem, który podałem? Poszukaj w atlasie ćwiczeń, na samych tych które tam są, jestes w stanie ułożyć sobie niezły trening. A jest ich duuuużo więcej. 7. Czy wystarczy 1 godzina i 15 minut ćwiczeń dziennie? Jeśli przez tą godzinę zrobisz 5 serii [...]

co do oka, to nie wiem kiedy to sie stalo..chyba najszybciej podczas techniki(balacha) gdy kolesiowi za 56 razem pietka upadla nie tam gdzie trzeba:) moja dziewczyna doszla do wniosku ze mi krzywde na tych treningach robia i zastanawia sie czy mnie puszczac Anduina: potrenujesz troche i ktos najpierw sie mocno zastanowi zanim sie zacznie [...]

[...] na medycynie) progesteronowe co w przypadku Deci jest złotym środkiem, jak również odwrotnie Deca jest złotym środkiem dla Winka bo oliwi stawy. Ale TEST TO PODSTAWA - dla każdego!!! Stary napisz co Ci sie tam przytrafiło, bo nic nie napisałeś! Co brałeś i kiedy Ci się to stało. Myślę, że znajdziesz tutaj swoją odpowiedź, jak nie to pytaj!!!

no nie Veron no co ty ty byk jesteś to gadaj to z tymi bicepsami itp itd to taki żart ale nie bardzo mi się chce wirzyć osobą które cos tam ćwiczą i nic im nie rośnie hehe ważą po 60-70 kilo i wyciskają po 70 kg heeheh i pouczja większym od siebie i silniejszym ;) to tak na marginesie ... albo dobra gadajcie co wiecie

-vale tudo (tylko z tego co slyszalem to tam przewaza parter?) -------------------- Vale tudo to formula zawodow a nie styl. Jesli ktos robi treningi pod katem tej formuly to moze uczyc w ich ramach bardzo roznych rzeczy i z roznym rozlozeniem akcentow. -Shidokan (co mozecie mi o tym powiedziec? duzo ma to wspolnego z karate?) [...]

[...] Sprzęt musi też wyglądac bo nie bede go w kanciapie trzymał tylko w pokoju w którym bede spał, wiec prosze o odpowiedzi co do sklepu chyba że macie sprzęt przyzwoity do sprzedania. Patrzyłem już na allegro i tam specjalnego wyboru nie ma a za wysyłke 200 kg sprzetu tez troche zapłace, ale jeżeli nie znajde nic na miejscu bede musiał tak zrobic

[...] zgłoszenia Darrena Tilla. „Ta walka ma sens. Stoczymy ekscytującą walkę. Zasługuję na to, by zmierzyć się z byłym mistrzem i jestem gotowy. Jeśli dadzą mi to miejsce, wejdę tam i go znokautuję. Zawsze toczy ekscytujące walki, więc fani zwariują. Ta walka przejdzie do historii”. Oto, jak Ponzinibbio zareagował na wpis Darrena Tilla: „Brachu, dam [...]

*PAINT po drugie.. ej znawcy od siedmiu boleści, spójrzcie sobie na fotke biceps tyłem i pokażcie mi gdzie tam jest głowa doklejona. Co pewnie nowa technologia laserowa nie ? geezz..

[...] z Izraela ,po chwili wpadlem na wspanialy pomysl zeby mi przywiozl "leki z apteki" ,oczywiscie ze sie orientuje o jakie moze mi leki chodzic ,ale expertem to on nie jest i zrodlem informacji zadnym. Pomyslalem ze zapytam tutaj co tam jest dostepne, a nastepnie sms do koleszki i tyle. Zmieniony przez - barjur2 w dniu 2009-05-14 02:12:27

Termitek, mi by tam wystarczyla sztanga, 2 hantle i lawka No i to co mam w glowie. Tyle by mi do treningow w zlupelnosci starczylo. Nie mowie ze wygladam lepiej, bo jestem ENDO i ciagle walcze Ale poprostu stwierdzam fakt iz mozna lepiej Nie napisalem rowniez ze jest tragicznie, dla mnie to nie jest priorytetem, tzn wyglad, np. dla mnie sie [...]

[...] punktowy -> http://www.liceumxv.edu.pl/kalkulator/ W liceach Bydgoskich, aby dostać się do jakiegokolwiek musisz uzyskać min.100 punktów (wyjątkami są sportowe, tam jest min. 90 pkt.). Najłatwiej punkty można zdobyć na zachowaniu (2 lub 3 pkt) i na zawodach. Medal na powiecie i +4 pkt do kieszeni :) Tu masz info o rekrutacji w [...]

Ja tam lubię ból i ryzyko...może to wyda Ci się głupie czy infantylne ale lubię czuć ból w czasie walki(co Cię nie zabije to Cię wzmocni)miałem już pęknięty oczodół,kość policzka,nos łamany z przemieszczniem ze trzy razy i pękniętą podstawę czaszki..lekarze mnie wkur... to wypisałem się na własne życzenie ze szpitala ale i tak przez dwa dni po [...]

co do tych spadkow to sie nie dziwie... ja mialem tydzien jakiejs tam ostrej diety a potem lezalem 4 dni w szpitalu z czego 3 bez jedzienia :) baaardzo fajnie mozna spasc :) szczegolnie jezeli zrobilo sie cykl na kretce przed ta wizyta ale na szczescie jest cos takiego jak pamiec miesniowa i powoli wszystko wraca do normy Ps. bardzo mi sie [...]

[...] powinien zacząć z pułapu zerowego, i stopniowo obcinać jak będzie zastój. Nie wiesz - nie wprowadzaj w błąd. Zajrzyj do działy Ladies, i zobacz przy jakich wartościach Kobiety tam redukują, wtedy się wypowiadaj. A mi ciśnienie ku*wa skoczyło. Koniu, ile można jedno i to samo wałkować :-? Zmieniony przez - Regenat w dniu 2012-02-18 21:19:04